Боюсь темноты, и оставаться одна в доме (квартире), что со мной не так?

Увидела Ваш блог о психологии и решила обратиться к Вам за помощью. Меня зовут Екатерина, мне 21 год. У меня фобия, возможно их даже несколько. Дело в том , что я боюсь темноты, возможно, мой страх, немного детский, но это сильно мешает мне жить, особенно зимой. Пытаясь, свой страх как-то победить, я смотрю специально такие фильмы, но мне от этого только хуже. Был период, когда после просмотра одного из фильмов я не ходила на работу 2 дня, тк. Друзья и семья, помимо мужа, пытаются сделать некоторые вещи специально, испугав меня, но у меня бывают истерики. В моей жизни все замечательно, работа замечательная, любящий мужчина, но ночью, с наступлением сумерек, мне очень тяжело становится жить. Прошу отнестись серьезно к моей проблеме. Я очень надеюсь, что Вы мне подскажите какой-то выход.

Если ребенок боится темноты: советы психолога

Моя проблема давняя, с самого детства меня преследует. Обидней всего что никто не принимает это всерьёз, говоря мне что я уже давно не маленькая 30 лет , я и сама понимаю. Но ничегошеньки не могу с эти поделать. Я ОЧЕНЬ сильно боюсь темноты и оставаться одной дома, мне всё время кажется что кто-то наблюдает или , когда я сплю, стоит рядом с кроватью в дверном проёме.

Спать, когда я одна в квартире, вообще не могу, как и оставаться дома одна ночью. От этого мне очень тяжело, потому что сейчас я не.

Елена Данилова Страх темноты! Девочки даже как то вроде стыдно писать хотя может кто и поможет советом! Итак мне 25 лет и панически боюсь темноты и боюсь оставаться ночью одна!!! До сих пор мы с мужем и дочкой жили с его родителями и когда он уезжал в камандировки я оставалась с ними! Теперь мы планируем жить отдельно и я очень боюсь что придется оставаться дома одним с дочкой 2 г ,Когда темнеет или тем более наступает ночь у меня какой то мондраж начинается!

Кажется что что то мерещется или шуршит или что появится страшное! Это очень мешает жить!!! Может кто то сталкивался с такой проблемой!?

Найти подруг Боязнь темноты На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"Боязнь темноты". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. Как помочь ребенку побороть боязнь темноты.

Приходилось пешком подниматься и спускаться в темноте. боюсь бойцовых собак, потому что лет в семь одна такая Но ведь забиваться у себя дома (где главный враг — ГАЗ и «Фришка» ( по-простому) — это возможность не быть отформатированной дискетой, с которой.

Среди остальной билиберды, портящей качество моей жизни, страх оставаться ночью одной и страх темноты находятся в первой десятке. Я не боюсь логичных вещей, я боюсь испугаться… Вернее я боюсь чертовщины, в которую не верю. Мне страшно находиться поздно вечером в душе. Смывая шампунь с волос, я боюсь открыть глаза и увидеть кого-то, стоящего передо мной.

Мне страшно смотреть в зеркало в темноте. Мне страшно то, что показывают в ужастиках. Самое ужасное, что мне предстоит самое большое испытание этим страхом.

Боязнь темноты и боязнь оставаться одному.

боюсь темноты,и оставаться одна в доме квартире ,что со мной не так? Подскажите пожалуйста что мне делать,очень сильно боюсь темноты и оставаться одна,особенно спать. Ситуация уже доходит до смешного,я умываюсь только в присутствии кого-то. Как только мама за порог,меня тут же охватывает страх,дикий причем,все в груди сжимается,начинаю к каждому звуку прислушиваться,сердце из груди рвётся. Приходится выходить из дома и идти гулять,а когда выхожу,то боюсь в окно посмотреть.

Вызвала такси, доехала не до дома, а до своей старенькой бабушки, бояться темноты после посещения деревенской бабушки, матери мужа. боюсь, что будет подобная ситуация, когда я останусь на улице и мне не за что а еще совсем недавно смертельно боялась остаться одна. в смысле, что.

Фото пользователя Материалы по теме: ВКонтакте Одноклассники Оставаться в одиночестве в темной комнате или возвращаться домой по неосвещенной улице зачастую боятся не только дети Как утверждают ученые, каждому десятому человеку в той или иной мере свойственна такая фобия, как боязнь темноты. Многим детям, остававшимся дома в одиночестве в темное время суток или запираемым в темной комнате во время игры, приходилось испытывать сильный страх, который, однако, в детские годы еще не воспринимался всерьез.

Тем не менее, никтофобия такое название боязнь темноты получила на языке науки, от греч. Так существуют ли способы навсегда избавиться от досадной боязни? Страх — не более чем иллюзия? Боязнь темноты имеет генетические корни, которые мы унаследовали от наших далеких предков: При отсутствии света человеческие органы чувств получают слишком мало информации, пригодной для распознавания возможной опасности. Вот почему боязнь темноты одинаково тревожит и детей и взрослых.

Но если большинство людей просто чувствуют себя в закрытом помещении без окон или на неосвещенной местности просто неуверенно или дискомфортно, то никтофобы, оказывающиеся в подобных условиях, испытывают чувство страха, переходящее в самый настоящий ужас, принуждающий их к деструктивным действиям — бегству, крикам о помощи, желанию быстрей оказаться рядом с ближайшим, даже самым слабым источником света и дождаться утра.

Приступы никтофобии могут сопровождаться ускоренным сердцебиением, скачками давления, желудочными спазмами, острой головной болью, дрожью, заиканием и потерей голоса. Никтофобия может появиться в любом возрасте. Но чаще всего люди заполучают ее в раннем детстве, испытав сильный страх порой надуманный в темной комнате или на ночной улице.

Если ребенок боится темноты: причины страха, советы психолога и родителей

Большинство детей боятся темноты и иногда этот страх преследует нас уже во взрослой жизни. В нашей статье приведены некоторые советы, с помощью которых вы сможете избавиться от ночных кошмаров. Шаги 1 Попытайтесь выяснить причину вашего страха. В вашем доме слышатся странные звуки по ночам? Вы смотрите слишком много фильмов ужасов? Помните, что ваше основное чувство — это зрение.

боюсь одна дома оставаться. Ирина Филатова. Здравствуйте, мне и я последние 3 года после тяжелого гриппа чувствую себя.

Не то что бы темноты,а одна оставаться боюсь Муж в наряды ходит,сплю с включенным теликом,точнее ставлю на таймер Так вот - ложишься спать, всю одежду складываешь таким образом, чтобы в случае начала толчков сразу схватить - и из дому! И в квартире всегда дежурный свет горел в коридоре И когда лежишь, заснуть долго не можешь, вдруг начинает казаться, что землетрясение начинается В кровь тако-О-ой выброс адреналина, что какой-там сон! Кажется, что вот-вот и сердце остановится А в Питере ложишься спать и думаешь:

Совет 1: Как побороть страх темноты

Чем можно объяснить человеческий страх перед темнотой? По этому поводу специалисты-психологи утверждают, что страх темноты, как и все остальные страхи, приобретается человеком в раннем детстве. Официальная наука считает, что страхи не могут передаваться человеку на генетическом уровне, и все они приобретаются человеком в процессе его жизни. Например, если в детстве человек хоть раз тонул, это может вызвать у него панический страх водоемов.

Я стала бояться одна сидеть дома и ждать мужа. . И в результате вы « понимаете», чего вы боитесь — вы боитесь быть дома одна — и это .. физиологические особенности — одышка, темнота в глазах и т. п.

А также отказывается оставаться даже на минут один дома. Как с тим справляться? Анжел, а как вы справились? Вопросу вашему уже 3 года, думаю ситуация уже прошлая. А вот у меня сейчас это остро. Я и на форум не успеваю зайти да и вообще ничего не успеваю - Мишка просто боится отойти от меня. Муж забыл дома документы, просил спуститься на лифте и передать их ему так как он опаздывал.

ОДНА ДОМА / ДОМ С ПРИЗРАКАМИ 😱 😥